V sodelovanju z Mladinskim centrom Idrija v sklopu sredinih srečanj za starše z dojenčki 11. 3. 2020 ob 10.00 prirejamo srečanje na temo: PET MINUT ZA SPROSTITEV – Tehnike sproščanja za novopečene starše. Na srečanju, ki bo namenjeno predvsem staršem dojenčkov in malčkov, bomo osvetlili najpogostejše izzive, s katerimi se srečujejo novopečeni starši (pogosto nočno…
Anksiozne motnje so danes ene izmed najpogostejših težav v duševnem zdravju. Navadno se kažejo v obliki pretirane zaskrbljenosti, napetosti, različnih strahov in fobij, tudi paničnih napadov, in znižujejo kakovost našega življenja. Z ustrezno strokovno pomočjo se jih lahko naučimo uspešno obvladovati. Vabljeni na delavnico Podpora pri spoprijemanju s tesnobo – pričnemo v sredo, 4. 3. 2020 ob…
V sodelovanju z Medgeneracijskim centrom DU Idrija vas vabimo na predavanje z naslovom: Sem samo utrujen ali mogoče IZGOREL? V Sloveniji smo bili v zadnjem letu priča poplavi različnih člankov, osebnih izpovedi ter knjig na temo izgorelosti. Ali res 60 % Slovencev kaže znake izgorelosti? Na predavanju bomo postavili ločnice med najpogostejšimi duševnimi težavami…
Božični in novoletni prazniki so za mnoge najlepši čas v letu. V ospredju so druženje in zabava, še posebno se poudarja družinska povezanost. Vendar ne pozabimo, da so to lahko zelo težko časi za mnogo ljudi, iz zelo različnih razlogov. Mnoge ljudi tarejo finančne stiske in se počutijo krive, ker svojim bližnjim ne morejo kupiti…
Depresija je danes ena izmed najpogostejših duševnih motenj, ki pa pogosto ostane neprepoznana. Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar – otroke, mladostnike, odrasle, ženske med nosečnostjo ali po porodu, starejše … Številni ljudje še vedno ne poiščejo pomoči zaradi stigme, kar je velik problem, saj je depresija dobro ozdravljiva in…
Tesnoba, strah, napetost, pospešen utrip srca, tiščanje v prsih, nespečnost, pretirana zaskrbljenost, občutek, da ne zmoremo več – vse to so lahko znaki tesnobe oz. anksioznosti. Anksiozne motnje so danes ene izmed najpogostejših težav v duševnem zdravju in zelo znižujejo kakovost našega življenja. Z ustrezno strokovno pomočjo se jih lahko naučimo uspešno obvladovati. Vabljeni na delavnico Podpora…
10. oktobra vsako leto obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Letošnji je posvečen ozaveščanju o duševnem zdravju, krepitvi dobrega duševnega zdravja vseh prebivalcev ter preprečevanja samomorov. Duševno zdravje ni samoumevno V zadnjih letih duševne motnje tako v Sloveniji kot drugje v svetu naraščajo. Med najpogostejšimi so depresija, anksiozne motnje, motnje zaradi zlorabe drog, alkohola in shizofrenija. Podatki…