TELESNA DEJAVNOST

Ste tudi vi med tistimi, ki jim primanjkuje časa, volje in energije za telesno dejavnost? Vedno najdete 1000 in en izgovor, zakaj bi raje ostali doma? Pridružite se nam na delavnici GIBAM SE. Obljubljamo vam 14 tednov motivacije, podpore in spodbude, da s skupnimi močmi vnesemo več gibanja v vaš vsakdan. V septembru ponovno pričenjamo…

Ekipa Centra za krepitev zdravja Idrija za vas organizira večere zdravja v vašem okolju. Ponovno se dobimo v četrtek,  10. 9. 2020 ob 16.00, pred osnovno šolo v Kanomlji.  S seboj potrebujete nekaj pripomočkov, da bo druženje še bolj udobno in sproščeno. Ker bodo na večerih zdravja prisotne skoraj vse strokovnjakinje iz našega Centra, vam…

telesna dejavnost

Želite narediti nekaj za svoje zdravje? CKZ vas v mesecu septembru ponovno vabi k vpisu na delavnice in individualna svetovanja. V prihodnjih tednih pričenjamo z izvajanjem poglobljenih skupinskih delavnic za odrasle, in sicer: Zdravo hujšanje  Gibam se Zdravo jem Spoprijemanje s stresom  Podpora pri spoprijemanju z depresijo Opuščanje kajenja Pričetek posamezne delavnice bomo sproti objavili…

Ekipa Centra za krepitev zdravja Idrija za vas organizira poletne večere zdravja v vašem okolju. Tokrat se dobimo v četrtek, 30. 7. 2020 ob 18.00, v domu krajanov na Bukovem.  S seboj potrebujete nekaj pripomočkov, da bo druženje še bolj udobno in sproščeno. Ker bodo na večerih zdravja prisotne skoraj vse strokovnjakinje iz našega Centra,…

Trenutno se ljudje soočamo z raznolikimi situacijami, ki jih od prej nismo bili navajeni. Pri večini se je povečala stopnja doživljanja stresa, kar se lahko na nas odraža kot mišična napetost, razne bolečine, nemir, razdražljivost, nezmožnost sprostiti se, težave s koncentracijo, spanjem ali povečana utrujenost. To je sicer normalen odziv telesa na nove razmere, ki…

14. november – Svetovni dan sladkorne bolezni Sladkorna bolezen predstavlja enega večjih zdravstvenih izzivov sodobnega časa. Število bolnikov s sladkorno boleznijo konstantno narašča, bolezen pa zaradi svoje pogostnosti, celovite in zahtevne obravnave ter težkih posledic predstavlja resen in kompleksen problem.   Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni vas vljudno vabimo na meritve krvnega sladkorja in krvnega…

Center za krepitev zdravja ZD Idrija vas v četrtek, 11. aprila 2019 ob 16.30, vabi na delavnico “Zdravo živim” v prostorih Zdravstvene postaje Cerkno.   Na delavnici boste dobili ključne informacije o pomenu zdravega življenjskega sloga za krepitev zdravja ter preprečevanja srčno-žilnih obolenj. Po želji vam bodo na voljo tudi meritve krvnega tlaka in sladkorja v krvi. Več…

2018 © - ZD Idrija | Pravno obvestilo | Piškotki | Kolofon

Nujna medicinska pomoč:    (05) 37 34 212 ali 112