Prenovljeni program Priprave na porod in starševstvo zajema 7 različnih predavanj. Na njih se nosečnice in njihovi partnerji (oz. spremljevalci pri porodu) seznanijo s potekom nosečnosti in poroda, značilnostmi poporodnega obdobja, dojenjem, nego in razvojem dojenčka ter psihološkimi vidiki prilagajanja na starševstvo in oblikovanjem starševske vloge.

Komu je program namenjen

Priprava na porod in starševstvo je namenjena:

• ženskam in moškim, ki načrtujejo starševstvo,
• nosečnicam in njihovim partnerjem,
• porodnicam in njihovim spremljevalcem,
• staršem otrok do enega leta,
• pa tudi vsem drugim, ki si zastavljajo vprašanja o obdobju zgodnjega starševstva.

VSEBINE SREČANJ

1. Zgodnja nosečnost in spoprijemanje s stresom (obdobje: do 18. tedna nosečnosti)
2. Zdrava prehrana v nosečnosti in kako ostati “fit” v nosečnosti (obdobje: vse nosečnice)
3. Nadaljevanje nosečnost in kaj moram urediti pred porodom? (obdobje (okvirno): 28. – 35. teden nosečnosti)
4. Porod  (obdobje (okvirno): 28. – 35. teden nosečnosti)
5. Poporodno obdobje in dojenje (obdobje (okvirno): 28. – 35. teden nosečnosti)
6. Novorojenček in prva pomoč pri novorojenčku (obdobje (okvirno): 28. – 35. teden nosečnosti)
7. Duševno zdravje v nosečnosti, partnerski odnosi in komunikacija (obdobje (okvirno): 28.- 35. teden nosečnosti)

Udeležba na predavanjih je obvezna.

DODATNE VSEBINE ZA MAMICE:

1. Svetovalnica za dojenje
2. Uvajanje goste hrane, skrb za zdrave zobe in telesna aktivnost po porodu