Center za krepitev zdravja v torek, 1. 10. 2019 ob 17. uri organizira kratko delavnico Sladkorna bolezen tipa 2. Delavnica je namenjena vsem odraslim osebam s sladkorno boleznijo tipa 2, ki se vodijo v ambulanti izbranega osebnega zdravnika. Na njej boste pridobili informacije, kot so: Kaj je sladkorna bolezen tipa 2 in zakaj do nje pride?…
Imate občutek, da ste kronično utrujeni in izčrpani, preobremenjeni z delom, težko zaspite ali se ponoči prebujate? Ste nemirni, se težko skoncentrirate, doživljate čustvena nihanja ali izbruhe jeze, se umikate od ljudi? Vse to so lahko znaki, da stres preveč obvladuje vaše življenje. Če bi se želeli naučiti kaj novega o stresu ter postati bolj…
Vsako leto v tednu od 16. do 22. septembra obeležujemo Evropski teden mobilnosti. Njegov namen je spodbuditi prebivalce k uvajanju trajnostnih oblik mobilnosti ter uporabi prevoznih sredstev, ki manj obremenjujejo okolje. Letošnji teden mobilnosti še posebej spodbuja hojo, saj poteka pod sloganom Gremo peš! Hoja je najbolj naravna oblika gibanja in ima med vsemi oblikami…
Vsako leto 10. septembra obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomora. V Sloveniji vsako leto zaradi samomora umre med 300 in 400 oseb. V zadnjem desetletju sicer beležimo upad samomorilnega količnika, kar je izredno spodbudna novica. K preprečevanju samomora lahko prispeva vsakdo Obeležitev Svetovnega dneva preprečevanja samomora letos že drugo leto zapored poteka pod geslom »Skupaj za…
Vabimo vas na javni test hoje na 2 km, s katerim bomo ocenili vašo telesno zmogljivost in vam svetovali pri načrtovanju zdravju prijaznega gibanja ter športne vadbe. Kdaj se srečamo? V Idriji, v petek, 13. 9. 2019, ob 17.00. Zbirno mesto je pri kamštu – vhodu na sprehajalno pot Rake. Hitro in enostavno preverite svojo…