TELEFONSKA PSIHOLOŠKA PODPORA V ČASU EPIDEMIJE

080 51 00 – vse dni v tednu, 00.00-24.00. Klic je brezplačen

Med starejše odrasle štejemo ljudi, ki so starejši od 65 let, sicer pa je skupina starejših odraslih zelo raznolika. Medtem, ko so nekateri še zelo aktivni, drugi zaradi bolezni in težav lahko večino časa preživijo sede ali v postelji. Prav pri vseh pa se zaradi starosti začenjajo različne fiziološke spremembe, ki vplivajo tudi na presnovo…

Obveščamo vas, da v ZD Idrija zaenkrat le sprejemamo naročila na cepljenje proti Covidu-19, o terminu cepljenja boste iz ambulante vašega osebnega izbranega zdravnika obveščeni takoj, ko bo cepivo na voljo. Za naročila je odprta enotna telefonska številka 05 37 34 222, na kateri se lahko – neglede na izbranega osebnega zdravnika – le naročite na cepljenje. To velja…

Od ponedeljka, 4. januarja 2021 dalje je za naročila na cepljenje proti Covidu-19 odprta enotna telefonska številka 05 37 34 222, na kateri se lahko – ne glede na izbranega osebnega zdravnika – le naročite na cepljenje. To velja za vse, ki imate izbranega zdravnika v ambulantah ZD Idrija ali ZP Cerkno. Na voljo smo vam vsak delovni…

Staro leto se počasi poslavlja in že smo zakorakali v praznični čas. Ob koncu leta se vam želimo zahvaliti za vse zgodbe, ki smo jih lahko skupaj z vami pisali v letu 2020. Celotna ekipa Centra za krepitev zdravja Idrija se za sodelovanje v iztekajočem letu iskreno zahvaljuje občankam in občanom občine Idrija in Cerkno…

Kvalitetna prehrana je pomemben del zdravja, dobro prehranjene nosečnice pa imajo več možnosti, da bodo imele zdrave otroke ter, da bodo potem tudi uspešno dojile. Ker veliko nosečnosti ni načrtovanih, pa je pomembno, da so ženske v rodnem obdobju že splošno čimbolj optimalno prehranjene.  Nosečnost ni bolezen, vendar pa se po zanositvi in tudi po…

Železo (Fe) je element, ki v človeškem telesu igra mnogo pomembnih vlog. Je za telo esencialen element s številnimi pomembnimi vlogami – sodeluje pri prenosu in hrambi kisika in je kofaktor pri metabolizmu nekaterih hranil. V živilih ga najdemo v dveh oblikah – v nehemski obliki , ki jo najdemo v živilih rastlinskega in živalskega izvora…

Nihče si ni mislil, da bo pandemija Covida-19, ki je Evropo zadela v začetku letošnjega leta, trajala do danes. Če je bilo na začetku v odzivu ljudi predvsem čutiti strah in zaskrbljenost, pa v drugem valu vedno bolj poročajo o utrujenosti oz. naveličanosti nad celotno situacijo, povezano s koronavirusom. Omejitveni ukrepi imajo na ljudi psihične,…

Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je pogosta bolezen, ki v večini prizadene kadilce. Simptomi KOPB vključujejo kronični bronhitis, občutek težke sape in kroničen kašelj, bolezen pa vodi v prezgodnjo smrt. Za diagnozo bolezni je potrebno opraviti spirometrijo. Zdravila za kronično obstruktivno pljučno bolezen ni, ukrepi zdravljenja pa zajemajo ukrepe za spremembo življenjskega sloga in vključujejo,…

Prehranske potrebe se v različnih starostnih obdobjih spreminjajo, v obdobju otroštva pa je še posebej pomembno, da jih ustrezno pokrijemo, saj je ustrezen način prehranjevanja ključnega pomena za zdrav razvoj in rast otrok. V otroštvu pa ni pomembno samo to, da otrok ni lačen, vendar pa je izrednega pomena tudi to, da uživa kakovostno, raznoliko…

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki traja od postavitve diagnoze do konca življenja. Zdrav način prehranjevanja in redna telesna dejavnost sta ključna dejavnika zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2 brez uporabe zdravil. Prehranska terapija osebe s sladkorno boleznijo temelji na smernicah zdrave in uravnotežene prehrane, vključuje pa tudi strokovna prehranska priporočila glede načina prehranjevanja, vpliva posameznih…

Včeraj je bil vzpostavljen Telefon za psihološko podporo prebivalcem ob epidemiji COVID-19. Na brezplačni telefonski številki 080 51 00 bodo 24 ur na dan, vse dni v tednu strokovno pomoč nudili izkušeni psihologi, psihoterapevti in drugi strokovnjaki s področja duševnega zdravja. S telefonom želimo zagotoviti dostopno podporo ljudem, ki se v času epidemije in z…

Danes, 23. septembra 2020, prvič obeležujemo Dan slovenskega športa.  Slovenci smo športni narod. To dokazujejo številni uspehi naših vrhunskih športnikov. Prav tako pa to dokazujejo tudi polna šolska igrišča, zapolnjene gorske in hribovske koče ter polne športne dvorane in fitnes centri po celi državi. Redna telesna dejavnost je izjemnega pomena za zdravje, ki je skupaj…

2018 © - ZD Idrija | Pravno obvestilo | Piškotki | Kolofon

Nujna medicinska pomoč:    (05) 37 34 212 ali 112