Otroci in telefon

Mladostniki so v času adolescence izpostavljeni velikim spremembam in izzivom. Soočajo se s socialnimi težavami in so osamljeni, težave imajo z iskanjem lastne identitete, težje se vključijo v družbo in med vrstnike. Razlogov, zakaj so mladi zasvojeni s spletom, je več. Eden izmed razlogov je umik v virtualni izmišljen svet, ki predstavlja nekaj privlačnega, nekaj…

Žalovanje je naravna reakcija/odziv na izgubo, in vpliva na fizično, čustveno, miselno, vedenjsko in duhovno področje našega življenja. Žalovanje lahko občutimo zaradi različnih izgub. Najpogosteje ga izkusimo ob smrti ljubljene osebe. Žalovanje pa lahko sprožijo tudi razveza ali ločitev, izguba službe, izguba občutka varnosti in predvidljivosti, fizična nezmožnost (zdravstvene izgube po nesrečah, večje poškodbe) ali…

duševno zdravje

10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Osrednja tema letošnjega svetovnega dne pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) tako nosi naslov »Duševno zdravje v neenakem svetu. Mnogi ljudje z duševno motnjo ali boleznijo niso deležni zdravljenja, do katerega so upravičeni, in skupaj s svojimi bližnjimi, družinami in negovalci še vedno doživljajo stigmo in diskriminacijo. Simbol…

Mednarodni mesec osveščanja o raku dojk (mesec oktober) z različnimi dejavnostmi in dogodki obeležujemo širom po Sloveniji in s tem opozarjamo na pomen zdravega načina življenja, zgodnjega odkrivanja bolezni in odgovornosti do svojega zdravja. Simbolično bomo “rožnati” oktober obeležili tudi v Zdravstvenem domu (ZD) Idrija – v petek, 1. oktobra 2021. Rak dojk je najpogostejša…

Vsako leto 31. maja obeležujemo Svetovni dan brez tobaka, ki je letos posvečen opuščanju kajenja in poteka pod geslom »Odločeni! Opuščamo kajenje«. Podatki kažejo, da se razširjenost kajenja v Sloveniji zmanjšuje, vse, ki kadijo, pa spodbujamo k opustitvi kajenja. Opustitev kajenja prinese številne koristi za zdravje v vsakem starostnem obdobju. Prej ko posameznik preneha s…

obupan moški

Vsak izmed nas se kdaj počuti potrto, brezvoljno ali celo obupano. Kadar pa občutki brezupa in nemoči v našem življenju prevladujejo in ne minejo skozi daljše časovno obdobje, gre morda za depresijo. Depresija je danes ena izmed najpogostejših duševnih motenj, ki pa pogosto ostane neprepoznana. Je več kot le občutek žalosti ob različnih izgubah – depresija…

40 dni brez alkohola 2021

Z včerajšnjim dnem se je pričela že 16. vseslovenska akcija 40 dni brez alkohola, tokrat pod nosilnim geslom “Moja poteza”. Z geslom organizatorji sporočajo, da je izbira o zmernosti ali nezmernosti, o pitju ali ne pitju alkohola osebna odločitev. Družba in okolje pa je tisto, ki pitje spodbuja ali zavira. Namen akcije, ki traja do…

elektronska cigareta

Vsako leto 31. januarja obeležujemo dan brez cigarete, ki kadilcem pomeni priložnost za opustitev kajenja. Podatki kažejo, da se razširjenost kajenja v Sloveniji zmanjšuje, vse, ki še kadijo, pa spodbujamo k opustitvi kajenja. Opustitev kajenja prinese številne koristi za zdravje v vsakem starostnem obdobju, v času COVID–19 pa predstavlja dodatne koristi za zdravje. Elektronske cigarete,…

Med starejše odrasle štejemo ljudi, ki so starejši od 65 let, sicer pa je skupina starejših odraslih zelo raznolika. Medtem, ko so nekateri še zelo aktivni, drugi zaradi bolezni in težav lahko večino časa preživijo sede ali v postelji. Prav pri vseh pa se zaradi starosti začenjajo različne fiziološke spremembe, ki vplivajo tudi na presnovo…

Kvalitetna prehrana je pomemben del zdravja, dobro prehranjene nosečnice pa imajo več možnosti, da bodo imele zdrave otroke ter, da bodo potem tudi uspešno dojile. Ker veliko nosečnosti ni načrtovanih, pa je pomembno, da so ženske v rodnem obdobju že splošno čimbolj optimalno prehranjene.  Nosečnost ni bolezen, vendar pa se po zanositvi in tudi po…

Železo (Fe) je element, ki v človeškem telesu igra mnogo pomembnih vlog. Je za telo esencialen element s številnimi pomembnimi vlogami – sodeluje pri prenosu in hrambi kisika in je kofaktor pri metabolizmu nekaterih hranil. V živilih ga najdemo v dveh oblikah – v nehemski obliki , ki jo najdemo v živilih rastlinskega in živalskega izvora…

Nihče si ni mislil, da bo pandemija Covida-19, ki je Evropo zadela v začetku letošnjega leta, trajala do danes. Če je bilo na začetku v odzivu ljudi predvsem čutiti strah in zaskrbljenost, pa v drugem valu vedno bolj poročajo o utrujenosti oz. naveličanosti nad celotno situacijo, povezano s koronavirusom. Omejitveni ukrepi imajo na ljudi psihične,…

2018 © - ZD Idrija | Pravno obvestilo | Piškotki | Kolofon

Nujna medicinska pomoč:    (05) 37 34 212 ali 112