O PROGRAMU
Delavnice za krepitev zdravja so uvodne oz. temeljne delavnice, na katerih boste pridobili osnovne informacije o pomenu zdravega življenjskega sloga – kako ga lahko spremenimo in ohranjamo. Nudimo vam 7 različnih delavnic s področja zdrave prehrane, telesne dejavnosti, dejavnikov tveganja za razvoj kroničnih bolezni ter obvladovanja stresa:
- Zdravo živim
- Ali sem FIT?
- Tehnike sproščanja
- Zvišan krvni tlak
- Zvišane maščobe v krvi
- Zvišan krvni sladkor
- Sladkorna bolezen tipa 2
Na temeljnih delavnicah boste lahko spoznali tudi vse ostale, daljše delavnice (poglobljene obravnave), ki jih CKZ ponuja.
V našem centru vam nudimo znanja, veščine in podporo, ki vam bodo v pomoč pri krepitvi zdravja ter spreminjanju vaših nezdravih življenjskih navad.
KONTAKT
Za dodatne informacije o izvajanju programa, terminih delavnic in pogovorne ure smo vam na voljo vsak delovni dan od 12.00 do 14.00:
- po telefonu: 05 37 34 222
- prek e-pošte: ckz@zd-idrija.si
- prek facebook strani Center za krepitev zdravja ZD Idrija