Jeseni začnem? Mogoče je končno čas za spremembe
Center za krepitev zdravja ZD Idrija vas jeseni ponovno vabi na vpis v poglobljene delavnice za spremembo življenjskega sloga.
V mesecu septembru bomo pričeli izvajati naslednje delavnice:
- Zdravo hujšanje – pričetek v sredo, 11. 9. 2019 ob 16.00 v predavalnici ZD Idrija. Več informacij o delavnici: https://ckz.zd-idrija.si/delavnice/zdravo-hujsanje/
- Gibam se – pričetek v torek, 17. 9. 2019 ob 8.30 v Medgeneracijskem centru Idrija. Več informacij o delavnici: https://ckz.zd-idrija.si/delavnice/gibam-se/
- Spoprijemanje s stresom – pričetek v ponedeljek, 23. 9. 2019 ob 18.00 v predavalnici ZD Idrija. Več informacij o delavnici: https://ckz.zd-idrija.si/delavnice/spoprijemanje-s-stresom/
Delavnice so praktično naravnane ter potekajo v manjših skupinah, v katerih se udeleženci lahko učijo drug od drugega ter se medsebojno podpirajo. Tekom delavnice so vam na voljo tudi individualna svetovanja pri posameznih strokovnjakih iz našega tima, pomagali vam bomo pri ohranjanju motivacije.
Število mest na vsaki delavnici je omejeno. Prijave sprejemamo na 05 37 34 222, prek e-pošte ckz@zd-idrija.si, ali osebno v prostorih CKZ vsak delovni dan med 12.00 in 14.00.
Zakaj ne bi to jesen zares naredili nekaj dobrega zase?
