S stresom se vsakodnevno srečuje vsak izmed nas in pri večini so prisotni neprijetni simptomi (npr. nemir, živčnost, zaskrbljenost, strah, napetost in negotovost). Vseeno pa vsi ne razvijemo stresne motnje. O stresnih motnjah navadno govorimo, kadar gre za izjemno hudo telesno ali duševno dogajanje, ki je posledica nepredvidljivih, pretiranih zahtev, obremenitev in izzivov ali travmatičnih dogodkov. Za boljše spoprijemanje s stresom pogosto potrebujemo podporo in razumevanje drugih, vendar lahko veliko prispevamo tudi sami.
Vabljeni na delavnico Spoprijemanje s stresom – pričnemo v četrtek, 15.6.2023 ob 17.00 v sejni sobi ZD Idrija (2. nadstropje).
Delavnica obsega 4 tedenska srečanja po 90 min. Vodi jo psihologinja.
Več informacij o poteku in vsebini si lahko preberete na naši spletni strani.
Število mest na delavnici je omejeno. Prijave sprejemamo na telefonski številki 05 37 34 222 prek e-pošte: psiholog-ckz@zd-idrija.si.
