V sodelovanju z Medgeneracijskim centrom DU Idrija vas vabimo na predavanje z naslovom: Sem samo utrujen ali mogoče IZGOREL?
V Sloveniji smo bili v zadnjem letu priča poplavi različnih člankov, osebnih izpovedi ter knjig na temo izgorelosti. Ali res 60 % Slovencev kaže znake izgorelosti?
Na predavanju bomo postavili ločnice med najpogostejšimi duševnimi težavami sodobnega časa: izgorelostjo, tesnobo in depresijo.
Spoznali boste:
- Kako prepoznamo tesnobo, depresijo in izgorelost in v čem se razlikujejo
- Kje lahko poiščemo pomoč in kako jih zdravimo
- Kaj lahko storimo sami, da se pred njimi »zaščitimo«
Predavanje bo potekalo v četrtek, 27.2.2020, med 17.00 in 18.00 v prostoru Medgeneracijskega centra DU Idrija.
Izvajala ga bo Martina Lukan, psihologinja iz Centra za krepitev zdravja.
Prijave zbira Medgeneracijski center na GSM 041 430 581 (Nina Trček) ali prek e-pošte: medgeneracijski.center@duidrija.si.
