16. oktobra obeležujemo Svetovni dan hrane Svetovna pandemija COVID-19 je čas za razmislek o stvareh, ki so resnično pomembne, ena izmed teh je zagotovo hrana. Hrana ni samo osnovna življenjska potreba, ampak tudi temelj naših kultur in skupnosti. Ohranjanje in omogočanje dostopa do varne in hranljive hrane je, in mora biti, bistveni del odziva na…
10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja, ki letos poteka pod geslo »Duševno zdravje za vse. Boljša naložba – boljša dostopnost. Vsakomur, vsepovsod.« Simbol tega dneva je zelena pentlja. Skrb za duševno zdravje je odgovornost vsakega posameznika, nenazadnje pa tudi družbe kot celote. Kaj lahko za duševno zdravje naredi vsak sam Za kvaliteto življenja je…
Začenja se rožnati oktober, mednarodni mesec osveščanja o raku dojk Rak dojk je najpogostejša oblika raka pri ženskah, zbolijo pa lahko tudi moški. Za uspešno zdravljenje in zmanjševanje umrljivosti je pomembno predvsem osveščanje o zdravem načinu življenja, zgodnje odkrivanje in takojšnje učinkovito in vsaki bolnici prilagojeno zdravljenje. V ospredje rožnatega oktobra je tokrat postavljen pomen…
V tednu od 1. do 7. oktobra obeležujemo Svetovni teden dojenja. Le-ta letos poteka pod sloganom: »Podprimo dojenje za zdravje planeta«. Obeleževanje Svetovnega tedna dojenja je del aktivnosti Svetovne zveze za dojenje (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA), s katerimi želimo usmeriti pozornost družbe k omogočanju, ohranjanju in spodbujanju dojenja. Svetovni teden dojenja obeležujejo v…
Danes, 23. septembra 2020, prvič obeležujemo Dan slovenskega športa. Slovenci smo športni narod. To dokazujejo številni uspehi naših vrhunskih športnikov. Prav tako pa to dokazujejo tudi polna šolska igrišča, zapolnjene gorske in hribovske koče ter polne športne dvorane in fitnes centri po celi državi. Redna telesna dejavnost je izjemnega pomena za zdravje, ki je skupaj…
Ste tudi vi med tistimi, ki jim primanjkuje časa, volje in energije za telesno dejavnost? Vedno najdete 1000 in en izgovor, zakaj bi raje ostali doma? Pridružite se nam na delavnici GIBAM SE. Obljubljamo vam 14 tednov motivacije, podpore in spodbude, da s skupnimi močmi vnesemo več gibanja v vaš vsakdan. V septembru ponovno pričenjamo…
Ekipa Centra za krepitev zdravja Idrija za vas organizira večere zdravja v vašem okolju. Ponovno se dobimo v četrtek, 10. 9. 2020 ob 16.00, pred osnovno šolo v Kanomlji. S seboj potrebujete nekaj pripomočkov, da bo druženje še bolj udobno in sproščeno. Ker bodo na večerih zdravja prisotne skoraj vse strokovnjakinje iz našega Centra, vam…
Želite narediti nekaj za svoje zdravje? CKZ vas v mesecu septembru ponovno vabi k vpisu na delavnice in individualna svetovanja. V prihodnjih tednih pričenjamo z izvajanjem poglobljenih skupinskih delavnic za odrasle, in sicer: Zdravo hujšanje Gibam se Zdravo jem Spoprijemanje s stresom Podpora pri spoprijemanju z depresijo Opuščanje kajenja Pričetek posamezne delavnice bomo sproti objavili…
Ekipa Centra za krepitev zdravja Idrija za vas organizira poletne večere zdravja v vašem okolju. Tokrat se dobimo v četrtek, 30. 7. 2020 ob 18.00, v domu krajanov na Bukovem. S seboj potrebujete nekaj pripomočkov, da bo druženje še bolj udobno in sproščeno. Ker bodo na večerih zdravja prisotne skoraj vse strokovnjakinje iz našega Centra,…
Trenutno se ljudje soočamo z raznolikimi situacijami, ki jih od prej nismo bili navajeni. Pri večini se je povečala stopnja doživljanja stresa, kar se lahko na nas odraža kot mišična napetost, razne bolečine, nemir, razdražljivost, nezmožnost sprostiti se, težave s koncentracijo, spanjem ali povečana utrujenost. To je sicer normalen odziv telesa na nove razmere, ki…
14. november – Svetovni dan sladkorne bolezni Sladkorna bolezen predstavlja enega večjih zdravstvenih izzivov sodobnega časa. Število bolnikov s sladkorno boleznijo konstantno narašča, bolezen pa zaradi svoje pogostnosti, celovite in zahtevne obravnave ter težkih posledic predstavlja resen in kompleksen problem. Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni vas vljudno vabimo na meritve krvnega sladkorja in krvnega…
Center za krepitev zdravja ZD Idrija vas v četrtek, 11. aprila 2019 ob 16.30, vabi na delavnico “Zdravo živim” v prostorih Zdravstvene postaje Cerkno. Na delavnici boste dobili ključne informacije o pomenu zdravega življenjskega sloga za krepitev zdravja ter preprečevanja srčno-žilnih obolenj. Po želji vam bodo na voljo tudi meritve krvnega tlaka in sladkorja v krvi. Več…