Tesnoba, strah, napetost, pospešen utrip srca, tiščanje v prsih, nespečnost, pretirana zaskrbljenost, občutek, da ne zmoremo več – vse to so lahko znaki tesnobe oz. anksioznosti. Anksiozne motnje so danes ene izmed najpogostejših težav v duševnem zdravju in zelo znižujejo kakovost našega življenja. Z ustrezno strokovno pomočjo se jih lahko naučimo uspešno obvladovati.
Vabljeni na delavnico Podpora pri spoprijemanju s tesnobo – pričnemo v ponedeljek, 21. 10. 2019 ob 18.00 v predavalnici ZD Idrija. Delavnica obsega 4 srečanja po 90 min.
Več informacij o poteku in vsebini si lahko preberete na naši spletni strani.
Število mest na delavnici je omejeno. Prijave sprejemamo na telefonski številki 05 37 34 222, prek e-pošte ckz@zd-idrija.si, ali osebno v prostorih CKZ vsak delovni dan med 12. in 14. uro.
