Želite narediti nekaj za svoje zdravje? CKZ vas v mesecu septembru ponovno vabi k vpisu na delavnice in individualna svetovanja. V prihodnjih tednih pričenjamo z izvajanjem poglobljenih skupinskih delavnic za odrasle, in sicer: Zdravo hujšanje Gibam se Zdravo jem Spoprijemanje s stresom Podpora pri spoprijemanju z depresijo Opuščanje kajenja Pričetek posamezne delavnice bomo sproti objavili…
Opusti kajenje in zmagaj V jesenskem času bomo v Centru za krepitev zdravja ponovno organizirali delavnico Opuščanje kajenja. Zasvojenost z nikotinom je kronično ponavljajoče se stanje. Potrjen je obstoj bioloških in vedenjskih mehanizmov, ki so odgovorni za nastanek zasvojenosti. Raziskave kažejo, da bi kar od 50 do 70 % kadilk in kadilcev želelo prenehati kaditi,…
Vabimo vas na delavnico Zdravo jem – pričnemo v četrtek, 20. avgusta ob 17.30 v predavalnici CKZ Idrija. Delavnica obsega 4 skupinska srečanja po 90 min ter 2 individualni srečanji z dietetikom. V delavnici vam bo naša dietetičarka nudila motivacijo, podporo in pomoč pri spreminjanju nezdravih prehranjevalnih navad, pridobili boste informacije o pomenu prehrane za zdravje…
Ekipa Centra za krepitev zdravja Idrija za vas organizira poletne večere zdravja v vašem okolju. Tokrat se dobimo v četrtek, 30. 7. 2020 ob 18.00, v domu krajanov na Bukovem. S seboj potrebujete nekaj pripomočkov, da bo druženje še bolj udobno in sproščeno. Ker bodo na večerih zdravja prisotne skoraj vse strokovnjakinje iz našega Centra,…
Vabimo vas na delavnico Zdravo jem – pričnemo v sredo, 8.7.2020 ob 8.30 v predavalnici CKZ Idrija. Delavnica obsega 4 skupinska srečanja po 90 min ter 2 individualni srečanji z dietetikom. V delavnici bo strokovni kader nudil motivacijo, podporo in pomoč pri spreminjanju nezdravih prehranjevalnih navad, pridobili boste informacije o pomenu prehrane za zdravje in znanja…
Z mesecem junijem je Center za krepitev zdravja ponovno pričel s svojimi rednimi aktivnostmi Nadaljujemo z vsemi obravnavami, ki so se v marcu prekinile zaradi epidemije, ter razpisujemo nove delavnice, ki jih sproti objavljamo na koledarju delavnic in naši FB strani. Delavnice potekajo v manjših skupinah, glede na priporočila in usmeritve Nacionalnega inštituta za javno…
Naš Center za krepitev zdravja vas z veseljem ponovno vabi v svojo družbo. Mesec JUNIJ prinaša nove priložnosti, da naredite nekaj dobrega zase in da se česa novega naučite. Ponujamo vam 4 različne vsebine psihoedukativnih delavnic: Bi se radi naučili nekaj tehnik sproščanja, ki vam bodo lahko koristile v vsakdanjem življenju, predvsem pa v stresnih…
31. maj – Svetovni dan brez tobaka: Zaščitimo mlade pred manipulacijo tobačne industrije, preprečimo rabo tobaka in nikotina med mladimi Otroci, mladostniki in mladi odrasli so tisti, ki začnejo z uporabo tobačnih in nikotinskih izdelkov. V Sloveniji po 25. letu praktično ne beležimo več začetkov kajenja, večina pa prvič kadi pred polnoletnostjo. Svetovna zdravstvena organizacija…
Spoštovane bodoče mamice in očetje, sporočamo vam, da bomo z mesecem junijem ponovno začeli z izvajanjem Priprave na porod in starševstvo (šola za starše). Vse zainteresirane prosimo, da se na tečaj prijavite prek klica ali sms-a na telefonsko številko 041 480 296 (Anja Ozebek, dipl. babica – dosegljiva vsak delovni dan med 8. in 14….
17. maja obeležujemo Svetovni dan hipertenzije. Leta 2005 ga je uvedla Svetovna liga za hipertenzijo, z namenom povečati zavedanje svetovne populacije o nevarnostih visokega krvnega tlaka. Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima povišan krvni tlak že vsak četrti, v Sloveniji pa že skoraj vsak drugi odrasel, bolezen pa se vedno pogosteje pojavlja tudi pri…
Duševno zdravje ni samo odsotnost duševnih težav ali motenj. Je več kot to in predstavlja posameznikovo blagostanje, zadovoljstvo in udejstvovanje na različnih življenjskih področjih ter konstruktivno spoprijemanje z vsakodnevnimi izzivi. Tako kot fizično zdravje ni nekaj samoumevnega in moramo za ohranjanje le-tega skrbeti, moramo skrbeti tudi za svoje duševno zdravje. Za dobro duševno zdravje je…
V ZD Idrija smo v tem tednu – natančneje s ponedeljkom, 11. maja, pričeli z delom v vseh splošnih ambulantah, ki delujejo v prostorih ZD Idrija in ZP Cerkno. V ponedeljek, 18. maja, pa bodo z delom pričele tudi zobozdravstvene ambulante. Zobozdravstvene ambulante bodo delale po spremenjenem urniku, že dodeljeni termini NE veljajo S ponedeljkom,…